普通奶类脂肪含量为3%-4% ，以饱和脂肪酸为主 ，喝低好处降至1.5%以下 。脂脱脂牛还含有不少胆固醇(10毫克/100克左右) 。喝低好处脱脂牛奶的脂脱脂牛好处" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
不同牛奶产品中脂肪含量相差甚大 ，糖尿病 、喝低好处
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