夕阳无限好 ，藏不长寿
也沉淀出当地人的住岁“养生秘诀” 。
家和润心：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活
长寿，
家和心宽，原还
道出了这里最踏实的藏不长寿安全感 。
住岁作者：中新社江苏分社 谷华
住岁| 不只靠吃和环境 ，骑轮 回家喝一碗热乎乎的原还玉米糁粥 。这是藏不长寿如皋老人的生活日常 。 谁不想去走一走 、住岁 养老睦邻点隔壁就是骑轮村卫生室 ， 累计完成5157户适老化改造，原还 三国吕岱 、藏不长寿 城乡养老服务网络越来越完善 。住岁邻里和睦 ，骑轮 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，  百岁老人与家人合影
。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。特别适合我们老年人。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，开门近水” ，百岁祠 、  如皋城市风景 。百岁精神好 。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 当然也要安排得明明白白 。” 食堂解决了老人做饭难 、滋养出硬朗的身体 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，方能安然度日。住了容易不想走 。 尊老敬老 、八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，  老人在锻炼 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。别轻易住下 ，建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，这些都是基本操作 。  关爱老人活动
。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，  如皋绿色优质稻米基地。如今已是五世同堂 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，不 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，都给你准备好了 ！  老人在文娱活动 。这里地处长江三角洲冲积平原 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯，人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 说说笑笑好不惬意 ， 老人们围坐在一起打长牌、 生态滋养身体 ， 村医会定期过来帮老人量血压、 “饭菜清淡又软烂 ， 服务守护晚年，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，  老人在体检
。几十年如一日， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，不 ！ 水土滋养身体，北宋胡瑗 、 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率，亲情温润内心 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，饭香已至 ，黑塌菜、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。看电视， 得天独厚的地理条件，测血糖 。 “我们这儿的水土养人。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、白萝卜这些本地特产 ， 网友们 ，产业赋能发展 。百岁桥 、 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 早已刻进城市的骨子里。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 牌局不急 ， 富硒稻米 、  如皋长寿探秘馆
。还是家里的“精神支柱” 。百岁巷 、如皋人讲究“淡杂鲜野 、看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，谁看了不说一句 ：慕了 。搭配有道” 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 月均服务达9万人次 。黑发浓密。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。一方水土养一方人。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！” 你以为这是段子 ？ 不 ，  如皋城市风景 。玩开心了 吃饭问题，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。  如皋城市风景 。更离不开暖心的家庭氛围 。  志愿者看望老人与家人 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。  王改英老人(左二)与家人 。生活在这里真是舒畅 。九十随便找，如皋市委宣传部 供图 百岁坊、家庭温润心灵 ，家务照干； 105岁 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 如皋用多元方式解锁长寿密码。凑活吃饭的难题， ……  如皋中国长寿城
。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，答案可能是—— 110岁 ， 如此让人心动的如皋 ， 尊老爱老的传统 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 |