绿尖椒、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错

海鲜海虹出香后，椒炒

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒干红辣椒 、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4  、新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，用盐调味；

　　9、

　　做法  ：

　　1、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，姜蒜 。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、起油锅，