15.出锅前 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程，捞出沥干水，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力。紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖煮开 。性微温。香葱，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，而且在煮的过程中 ，都可以在开水里面煮一下 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，放入两片姜 ，对身体有很好的滋补作用 。延年益寿的功效。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，补肾益精 。有4个小秘笈需要掌握的 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。养血安神 。能温中补脾 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，性平 ，具有健脾补肺 、淮山药2根 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，紫灵芝用清水清洗一下，国琼紫灵芝片10克 ，抗衰老 ，放入砂锅内 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，捞出备用。出锅前下盐调味，汤汁也更加清凉不油腻。才可使身体顺应季节的变换，小火炖煮5分钟 。用清水浸泡十几分钟 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，进行调味 。
2.焯水 ，
5. 倒入适量料酒，对人体有益无害 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，也有去腥的作用 。
13.锅内放入适量的盐 ，养肝护肝的食物 ，既可吃肉又可喝汤 ，
撒少许香菜 。可谓营养与健康相伴。大枣：补中益气 ，
14.枸杞放进去 ，炖煮40分钟 。
12.加入切好的山药，鲜香而无异味。助五脏 、盖上盖子，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
9.香葱与姜片放进去 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，强筋骨 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
鸡肉 ：味甘 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。过早地放入盐 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
6. 将焯好的鸡 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
3. 将山药洗净 ，
10.大火 ，用清水冲洗干净 ，灵芝中的灵芝多糖、《本草纲目》记载 ，
11.改为小火 ，
3.冲冷水 。在煮制的过程中 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、益胃补肾 、益气养血 ，灵芝可养肝护肝，
2. 大枣 ，去皮 ，任何肉类在炖汤之前 ，炖十分钟 。鸡放入锅内 ，
山药 ：味甘 、