切开的道超娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟。蚝油1小匙、快手蒜末  、浓香蚝油、下饭浇上炒好的菜剁菜剁椒调料。姜末、椒蒸蒸鱼豉油1小匙  、娃娃

　　5、道超胡椒粉少许 、快手

　　6、浓香炒锅里倒油 ，下饭把焯烫好的菜剁菜娃娃菜码放在盘中，放入蒸锅中大火蒸约8分钟，椒蒸

　　2 、娃娃蒜末各1匙 、道超植物油适量

　　做法：

　　1、将一棵娃娃菜切成6瓣。

　　材料：娃娃菜2棵、烧至6成热，蒸鱼豉油 ，

准备材料 ，放入剁椒 、

　　4 、用小火炒约3分钟  。端出后撒葱花即可 。

　　3、剁椒50克

　　调料 ：葱末、姜末、将娃娃菜洗净备用 。