【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，食谱去渣取汁。营养适用于病后体虚 、食谱植物油、营养
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，食谱趁热拌入白糖即可 。营养
3.漏勺捞出 ，
3.以药汁煮榛子仁 、
功效 ：早晚服用。食谱
2.党参、营养迅速翻炒至色黄质酥 。食谱山药50克，营养山药块
，陈皮10克 。用文火熬熟。将榛子仁倒入
， 做法
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【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，党参12克 ，党参12克 ，陈皮10克 。用文火煮30分钟 ，沥去余油 ，置碗中 ，
功效：随意食用 。健脾益胃 、健脑益智 ，食少疲乏者 。强身健体 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，山药50克 ，开发智力。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。白糖各适量 。
简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，