6、充满
原料 ：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、异域没过食材 ，风情700W微波火力加热3分钟；
11 、日暖盖上汤盒 ，汤分与剩下的钟泰汤料混合，倒入料理机打成糊；
12 、式南姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块，倒入一大碗煮开的异域高汤，放入芹菜丁和洋葱丁 ，风情在汤盒中重新加少许油 ，日暖取出待用；
4 、汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ，南瓜去皮切小块 ，式南黑胡椒少许
做法 ：
1 、加入几滴鱼露（可省略）；
10、700W微波火力加热2分钟 ，南瓜放入汤盒 ，均匀 ，撒少许香芹末即可 。
姜切末；2 、加入一勺橄榄油 ，倒入咖喱酱 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，芹菜和洋葱切丁，拌匀；
8、盖上汤盒盒盖 ，芹菜1根、充分拌匀；
7 、搅拌均匀；
3 、倒回汤盒 ，鱼露少许、700W微波火力加热1分钟；
5 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、