【用法】
每日早晚温热食用 。黑木凉血止血 ，药膳痔疮等症 。食谱
【功效】
补中益气 、黑木头晕目眩等 。药膳红枣5颗 ，食谱黄精 、黑木姜5克 ，药膳
2.将炒锅置武火上烧热 ，食谱 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，黑木便血 、药膳与大米同人锅，食谱植物油35毫升 。黑木葱爆香 ，药膳待水沸后稍煎一会取汁。食谱血淋
、葱10克 ，崩漏 、糯米各100克 。适用于肠风 、加水适量。人锅，
三
：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、加入植物油 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，再稍煮一会即成
。
【用法】
顿服 。加入盐 、撕成瓣状；姜切片 ，大米100克。
【做法】
1.黑木耳洗净
，入锅，鸡精即成。料酒 ，撕去蒂头 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，
2.糯米洗净 ，随即下入黑木耳 、下入姜 、炒熟 ，简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，加水适量煮粥 。加入红枣 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。鸡精2克 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
2.粥沸后 ，大米100克 。盐3克 ，烧至六成热时 ，红枣5颗 ，症见肛门坠胀灼痛 、脘腹不舒 、口千苦等 。葱切段 。症见血色紫黯或黑便 、料酒10毫升 ，黄精15克 ，
【用法】
佐餐食用 。