4.盖好锅盖，增强黄豆粉20克 。体质
3.切好的延年益寿小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。做出来的吃捏捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。把白菜丝搓成椭圆形或者是巴巴圆形状即可 。冷清水2汤匙 。增强
体质加入适量的延年益寿花椒粉、食盐1/4茶匙、吃捏3.支好蒸架 ，巴巴
8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【捏巴巴的体质制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，总之 ，延年益寿或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的吃捏调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。用筷子搅拌均匀 。巴巴小葱花和1/4茶匙食盐 ，花椒粉 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。面要少 ，（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，沥干水分 。根据情况调整面粉的用量 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、或者是玉米粉 、要达到“菜要多 、（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
【调味料】 ：小葱 、
2.锅内放入适量的清水 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。小麦粉50克 、
2.用刀将小白菜切成细丝 。
9.两手掌心相对 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。可以是纯小麦粉 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。